Leírás
A kis helyigényű eszközt használhatjuk erősítő, zsírégető, stretching edzésekhez, de a gerinc különböző szakaszainak ergonomikus alátámasztásaként, vagy akár relaxációhoz is kiváló.
A Soft-Ball használata minden korosztály számára, sport, prevenció vagy rehabilitáció céljából egyaránt ajánlott. Mérete és puhasága miatt babatornához is kiváló.
Az ár egy darab labdára vonatkozik!
A Soft Ball - Body Ball-ról általánosságban:
Hogy mi is a Soft Ball - Body Ball? Nevét megcáfolván, a vele végzett munka egyáltalán nem soft. Ez a mindenki számára nagyszerűen használható edzéseszköz igencsak kemény gyakorlatok végrehajtására alkalmas.
A Soft Ball - Body Ball; Olaszországból származik. Az ottani szakemberek gazdag tapasztalatokkal rendelkeznek az eszköz rehabilitáció és fitness területén történő használatában. Míg ott inkább az erősítő és egyensúlyérzéket javító gyakorlatokra fektetik a hangsúlyt, fontosnak tartom, hogy itthon a Soft Ball - Body Ball; zsírégető programok is kiemelt szerepet kapjanak.
A Soft Ball - Body Ball; előnyei jellegzetes tulajdonságaiból fakadnak, melyek a következők:
- Gömb forma – Emocionális hatás: a gömb a legtökéletesebb test. A Soft Ball - Body Ball; használatakor tudatunk kitisztul, a napi gondok messzire szállnak. Formája, és a benne lévő levegőmennyiség szabályozása lehetővé teszi a test homorulataiba (pl. gerincoszlop ágyéki szakasza) történő behelyezését, ezáltal tehermentesítve az ízületet, és segítve a helyes ízületi szög megtartását.
- Hasadásmentes, gyöngyházfényű anyag – Jól bírja a terhelést, akár testsúlyunkat is. Rugalmassága révén jól préselhető.
- Kis méret – A Soft Ball - Body Ball; leengedve akár zsebben is elfér, tehát bárhová magunkkal vihetjük (kirándulás, nyaralás, iskola, munkahely stb.).
- Színes, vidám – A Soft Ball - Body Ball;-lal végzett edzések mindig felvidítják a vendégeket.
- Könnyen tisztítható - Szappannal vagy egyéb semleges anyaggal.
- Könnyen felfújható – Mindössze pár fújás (a Soft Ball - Body Ball;-hoz adott szívószállal), és készen áll az edzéseszközünk, vagy éppen az ülőbútorunk, nyak-, hát- illetve deréktámaszunk.
A Soft Ball - Body Ball; ideális munkaeszköz az aerobic és személyi edzők, továbbá gyógytornászok, testnevelő tanárok számára.
A Soft Ball - Body Ball; egyszerűségében rejlik nagyszerűsége: éppen ezért minden célcsoport számára megfelelő edzésprogram kidolgozására alkalmas. Használata hozzájárul a vendégekkel, kliensekkel, diákokkal végzett munka magas színvonalon történő kivitelezéséhez.
Fgyelem! Az edzésprogram céljától függően az alábbi előnyös hatások érhetők el:
- Tisztítja a tudatot, eltereli figyelmünket a napi gondokról.
- Csökken a testzsírszázalék, a Soft Ball - Body Ball; segítségével kialakítható az ideális testsúly.
- A Soft Ball - Body Ball; préselése miatt az izomzat formája tökéletesedik, tónusa szebb lesz.
- Az izmok rugalmassága fokozódik.
- Az izomcsoportokat sajátos szögben dolgoztatja.
- Javul az ízületi mozgékonyság.
- Javul az egyensúlyérzék.
- Javul a testtudat és az izomérzet.
- Javul a testtartás.
- Mozdulataink pontosabbá, gördülékenyebbé válnak.
- A gyakorlatok pontosabban, szabályosabban kivitelezhetők, és a helyes ízületi szög könnyedén megtartható.
- A karmunka (kargyakorlatok) bekapcsolása révén a Soft Ball - Body Ball-lal az edzés-intenzitás növelhető.
- Hozzájárul a gerinc- és hátproblémák leküzdéséhez.
- A far- és lábizmok intenzív erősítése mellett nagy szerep jut a törzsizmok dolgoztatásának (pl. mellizmok, mély hátizmok, hasizmok), ami az ülőmunkát végzőknél különösen fontos.
Néhány tipp:
Soft Ball - Body Ball-lal a mell-, kar-, has- hát-, comb- és farizmok kiválóan formálhatók, derékfájós klienseknek a Soft Ball - Body Ball kifejezetten ajánlott. Utazásnál fejpárnának, olvasásnál mellkas alá támasztéknak, vízben játék- és edzéseszköznek, gépkocsiban deréktámasznak használva kiváló. Rendszeres használata ülőmunkát végzőknek ideális.
